Zeiler Waldmarathon: 3. Platz in der AK M35

Datum: 13.11.2010

Laufbericht:
Wir hatten 230 km und über 2 Stunden Anfahrt bis Zeil am Main. Um 9 Uhr holten wir im Rudolf-Winkler Haus die Startunterlagen ab. Mit dem Bus fuhren wir zum ca. 2 km entfernten Start. Das Wetter war ideal für einen Marathon. 10 Uhr: Startschuß. Es ging sofort 2 km bergauf. Ich kam ganz gut weg und konnte mein Tempo laufen ohne ausgebremst zu werden. Immer wieder mussten wir ziemliche Steigungen bezwingen. Der Marathon hatte ca. 900 Höhenmeter, die bewältigt werden mussten. Nach 21 km hatte ich meine erste Runde mit 1 Stunde und 40 Minuten geschafft und weiter gings in die 2. Runde. Natürlich wieder die 2 kilometer bergauf. Ich konnte mich an einen Läufer dran hängen und wurde so nach oben gezogen. Bis zu Kilometer 33 konnte ich mein Schnitt unter 5 Minuten pro Kilometer halten. Leider brach ich dann etwas ein und verlor einiges an Zeit. Die letzten 3 Kilometer konnte ich nochmals die letzten Kräfte mobilisieren, so das ich mit 3 Stunden 33 Minuten und 58 Sekunden als 3. in meiner Altersklasse ins Ziel kam. Ich musste ganz zufrieden sein, da immer wieder das Training wegen Verletzungen und Grippe ausfallen musste. Nächstes Jahr werden meine Ziele natürlich wieder etwas höher gesteckt....