05.02: Neuer pers. Rekord bei Füssing HM 1:21:58

Bei Minus 16 Grad fuhren wir um 8 Uhr nach Bad Füssing um am Thermenmarathon teilzunehmen. Hans und ich wollten den Halbmarathon bestreiten. Dort angekommen hatten wir dann gemütliche 13 Grad Minus :-) Brigitte war natürlich zur Unterstützung mit dabei. Zuerst holten wir die Startunterlagen und trafen auch schon einige von der Laufstilanalyse.de. Fertig umgzogen, eingepackt in Mütze, Handschuhe und lange Laufklamotten liefen wir uns schon mal warm....
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27.bis 29. Jan.: Grassau - Skitour Dürrnbachhorn

Diesmal stand die Skitourenbesteigung des Dürrnbachhorns auf dem Programm der Alpenvereinssektion Straubing. Das Dürrnbachhorn hat einen genialen Gipfelhang. Früher gehörte er den Pistlern, doch seit der Lift dort nicht mehr läuft, haben die Skitourengeher wieder ihre Freude daran. Brigitte und ich reisten schon einen Tag vorher an, da wir das Wochenende in Grassau in der Ferienwohnung meiner Eltern verbrachten. Freitag gab es Entspannung in der Priener Therme und am Sonntag starteten wir noch zum Langlauf auf der Hemmersuppenalm.
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Schon zum vierten Mal starteten wir eine Skitour zum Großen Arber. Diesesmal in Verbindung mit dem Praxisteil des Lawinenkurses. Um 10 Uhr trafen wir uns mit ca. 10 weiteren Mitgliederen des Alpenvereins Straubing am Parkplatz Großer Arbersee. Unter der Führung von Peppi ging es gleich nach oben. immer wieder erklärte er uns verschiedenes aus dem Kurs ...
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Bei klasse Wetter und Sonnenschein fuhren Wolfi und ich nach Fuhrn in der Oberpfalz. Zum 6. Mal fand der Run and Bike mit 52 Teams (2 Personen + 1 Bike) statt. Wir holten unsere Startnummer und brachten sie am Rad an. Leider stellte ich fest das meine Handschuhe Zuhause lagen. Aber es ging dann natürlich auch ohne. Das ganze Event war super organisiert und hatte hohen Spaßfaktor.
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Und wieder starteten wir eine Tour auf den König des Bayerischen Waldes. Am Parkplatz unterhalb des großen Arbersees parkten wir die Autos und schon konnte es auch los gehen. Durch den Wald und teilweise Forstwegen kämpften wir uns immer weiter durch die herrliche Winterlandschaft nach oben bis wir das Mittagsplatzl erreicht hatten. Dort machten wir kurz Rast...
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Skitour mit dem Alpenverein Sektion Straubing: Motto - Auf der Suche nach dem Schnee. Da das Wetter leider in den Voralpen zu stürmisch war, entschieden sich die Organisatoren dieser Tour den Großen Arber zu besteigen. Um halb 9 Uhr am Heiligen Drei Könige Tag, trafen wir uns alle in Steinburg und los ging es zum Parkplatz am Großen Arbersee. Schnee hatte es genug und das Wetter sah ganz vielversprechend aus...
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Zum 5. Mal wollte ich beim Silvesterlauf Bogen starten, aber leider war ich schon seit Tagen erkältet. Gleich am Morgen des Wettkampftages startete ich als Test eine Skitour auf den Pröller. Die Nase wurde frei, aber trotzdem fühlte ich mich nicht wirklich fit. egal dachte ich mir, die 9 Kilometer schaffe ich schon. Um 14 Uhr holte ich meine Startnummer ab und los ging es zum Warmlaufen. Natürlich startete ich wieder für die Laufstilanalyse.de. Über 20 Athleten von Preissl Ralfs Truppe waren ebenfalls am Start. Bei nasskaltem Wetter fiel um 14.30 Uhr der Startschuss über die 9 Kilometer. Sebastian Schnurrenberger vom FTSV Straubing zog gleich mal davon, aber auch ich kam nicht schlecht weg und war nach einer Runde überrascht, das ich an den ersten 5 Läufern dran war....
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31. Dezember: Kurzfristig fuhren Olli und ich am Silvestersamstag zum Pröller Nordhang. Um halb 10 Uhr starteten wir die Skitour auf der Piste in Richtung Gipfel. Der Skibetrieb war eingestellt, aber die Schneeverhältnisse klasse...
30. Dezember: Heute waren Tom, Wolfi und ich unterwegs zum Geißkopf. Am Parkplatz der Talstation starteten wir unsere Skitour. Links neben der Lifstation ging es zuerst einen Forstweg in Richtung Landshuter Haus. Kurz vor....
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Weihnachtsskitour: Brigitte, Wolfi, Hans und ich fuhren am 2. Weihnachtsfeiertag zum Arber. Hans fuhr mit den Alpinski und der Rest startete am Brennes Parkplatz die erste Skitour in diesem Winter. Es nieselte leicht und wir hatten dichten Nebel, aber davon ließen wir uns nicht abschrecken. Zuerst ging es einen Winterwanderweg bis zur Mooshütte, von wo wir in Richtung kleinen Arbersee abzweigten....
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Bei Regen und Schnee fuhren wir mit Silvi und Rainer Richtung Dresden. Nach ca. 4 Stunden erreichten wir die sächsische Landeshauptstadt bei blauem Himmel und teilweise Sonne. Zuerst checkten wir in unserem 4 Sterne Ringhotel Alt Dresden ein. Mit der Straßenbahn fuhren wir in 15 Minuten bis zum Postplatz, von wo aus wir unsere Stadtbesichtigung starteten. Wir fuhren mit dem Sightseeing Bus, besichtigten den Zwinger, gingen zur Semperoper, in die Altstadt und am Ende des Tages in den Striezelmarkt auf einen Glühwein. Am Sonntag fuhren wir nach dem Frühstück mit dem Auto in die Altstadt und erkundeten zu Fuß die naheliegenden Sehenswürdigkeiten, wie Frauenkirche, Schloss, Hofkirche und vieles mehr, bevor wir nach Mittag wieder die Heimreise antraten.
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Mein erster kleiner Testlauf nach 2 Monaten mit Trainingsplan. Erwartet hatte ich nicht viel da ich ja noch immer an der Grundlagenausdauer feilte und noch fast keine Tempoläufe absolvierte. Mit dabei waren Brigitte, Hans und Wolfi. Wir liefen natürlich für die Laufstilanalyse.de mit noch ca. 20 weiteren Athleten. Zuerst stand gemeinsames Warmlaufen auf dem Programm, bis dann um viertel nach 11 der Startschuß über die 5 km fiel. Ich kam sehr gut weg und war überrascht den ersten Kilometer in 3:25 Minuten hinter mich gebracht zu haben....
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